Аппетитный фасолевый суп для сытного обеда

Аппетитный фасолевый суп для сытного обеда

Фасолевый суп – очень вкусное и легкое первое блюдо, которое вмиг наполнит Вас бодростью и необходимыми витаминами в обед.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 200 грамм
  • Консервированная красная фасоль — 1 баночка
  • Перец болгарский — 2 штучки
  • Морковь — 1 штучка
  • Томатная паста — 4 столовых ложки
  • Соль по вкусу
  • Масло оливковое — 1 столовая ложка

Как готовится фасолевый суп:

Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте в оливковом масле где-то 5 минуток.
Из перца достаньте все семена, промойте и нарежьте тоненькой соломкой. Морковку очистите от кожуры и нарежьте так же. Потом все закидываем к мясу.
Основу смешайте с томатной пастой и фасолью вместе с соком. Посолите, хорошенько перемешайте и подержите под крышечкой на огне 5-10 минуток.
Заранее доведите воду до кипения, посолите, можете бросить бульонный кубик. Теперь основу перекладываем в бульон, немного мешаем и снова даем закипеть.

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

20 + шестнадцать =